Régime & Nutrition

19 façons de réduire la peau grasse : Traitements cliniques et remèdes maison

Revue médicale par Deanne Mraz Robinson MD, FAAD – Écrit par Jennifer Huizen le 27 août 2020 La peau grasse se produit lorsque les glandes sudoripares produisent trop de sébum. Plusieurs remèdes maison, ajustements du mode de vie et traitements cliniques peuvent aider à réduire l’apparence de la peau grasse. Lisez ce qui suit pour …

19 façons de réduire la peau grasse : Traitements cliniques et remèdes maison continue de lire »

17 façons d’abaisser la pression artérielle diastolique

Revu médicalement par Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Écrit par Jenna Fletcher le 28 juillet 2020 Il n’est pas possible de réduire la pression diastolique seule. Par conséquent, une personne qui a une pression artérielle diastolique élevée devra abaisser sa pression artérielle totale. Les mesures de la pression artérielle prennent en compte deux types …

17 façons d’abaisser la pression artérielle diastolique continue de lire »

Comment durer plus longtemps au lit : Exercices et autres techniques

Revu médicalement par Janet Brito, Ph.D., LCSW, CST – Écrit par Zawn Villines le 29 septembre 2020 Durer plus longtemps au lit peut prolonger le plaisir et donner à une personne un plus grand sentiment de contrôle. Être capable de poursuivre les activités sexuelles pendant plus longtemps peut aider toutes les parties à avoir des …

Comment durer plus longtemps au lit : Exercices et autres techniques continue de lire »

Comment savoir si vous avez un caillot de sang : Symptômes et traitement

Revue médicale par Meredith Goodwin, MD, FAAFP – Écrit par Jenna Fletcher le 2 juin 2020 Connaître les signes et les symptômes des caillots sanguins peut aider les gens à chercher un traitement s’ils en sont victimes. Les caillots sanguins sont des amas semi-solides de sang qui se forment dans les veines ou les artères. …

Comment savoir si vous avez un caillot de sang : Symptômes et traitement continue de lire »

Comment fabriquer des masques de protection contre le (coronavirus) covid-19

Révision médicale par Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Écrit par Jayne Leonard le 20 mai 2020 Les masques faciaux peuvent contribuer à ralentir la propagation du SRAS-CoV-2, le virus à l’origine du COVID-19. Une personne peut fabriquer des masques faciaux en tissu à partir d’articles ménagers. Pour certains types de …

Comment fabriquer des masques de protection contre le (coronavirus) covid-19 continue de lire »

Comment aider une personne qui a une crise de panique et quand demander de l’aide ?

Une attaque de panique est un épisode soudain et intense de peur et d’anxiété accablantes. Il existe plusieurs façons d’aider une personne qui a une attaque de panique. Il s’agit notamment d’utiliser des techniques de mise à la terre et de les aider à maîtriser leur respiration. Dans cet article, nous verrons comment aider une …

Comment aider une personne qui a une crise de panique et quand demander de l’aide ? continue de lire »

Comment prévenir l’ampoule sèche : Méthodes, symptômes et recherche d’aide

Révision médicale par Jennifer Archibald, DDS – Écrit par Hana Ames le 15 juin 2020 L’alvéole sèche est le nom commun de l’ostéite alvéolaire, qui est une inflammation à l’intérieur d’une alvéole dentaire vide. Cette complication dentaire peut survenir à la suite d’une extraction dentaire. Dans cet article, nous expliquons ce qui cause l’alvéole sèche …

Comment prévenir l’ampoule sèche : Méthodes, symptômes et recherche d’aide continue de lire »

Comment se débarrasser d’un bouton sur la lèvre : Traitements et remèdes

Revu médicalement par Sara Perkins, MD – Écrit par Louise Morales-Brown le 5 juin 2020 Les boutons sont un type d’acné qui peut se développer sur la plupart des parties du corps. Un bouton peut parfois apparaître à la surface de la lèvre. Il existe de nombreuses causes possibles d’une bosse sur la lèvre, mais …

Comment se débarrasser d’un bouton sur la lèvre : Traitements et remèdes continue de lire »

Comment ne plus planer : Conseils pour réduire l’effet du THC

Revu médicalement par Jeffrey Chen, MD – Écrit par Ruth Eagle le 21 mai 2020 Les sensations fortes que l’on ressent après avoir fumé de la marijuana sont variables. Une personne peut se sentir détendue et heureuse, tandis qu’une autre peut se sentir anxieuse et nauséeuse. Certaines personnes peuvent vouloir se défaire de leur état …

Comment ne plus planer : Conseils pour réduire l’effet du THC continue de lire »

Comment perdre la graisse de la poitrine : Conseils pour les hommes et les femmes

Revu médicalement par Gregory Minnis, DPT – Écrit par Louisa Richards le 6 avril 2020 Une alimentation saine et un exercice physique régulier peuvent réduire la graisse de la poitrine chez la plupart des hommes et des femmes. Cependant, dans certains cas, un problème médical sous-jacent peut être à l’origine de la graisse thoracique. Les …

Comment perdre la graisse de la poitrine : Conseils pour les hommes et les femmes continue de lire »

Comment prévenir les calculs amygdaliens : Méthodes et plus

Révision médicale par Kristen M. Moyer, MD – Écrit par Beth Sissons le 21 décembre 2020 Les calculs amygdaliens sont des pierres dures qui se forment dans les amygdales. Certaines personnes atteintes de calculs amygdaliens peuvent ne présenter aucun symptôme, tandis que d’autres peuvent avoir une mauvaise haleine, un mal de gorge et d’autres problèmes. …

Comment prévenir les calculs amygdaliens : Méthodes et plus continue de lire »

Santé mentale post-électorale : Comment prendre soin de soi

Les élections à fort enjeu, comme l’élection présidentielle qui vient de se dérouler aux États-Unis, peuvent avoir des répercussions sur la santé mentale des électeurs. Nous avons parlé à un expert pour obtenir des conseils sur la façon de faire face à l’après-coup. Une étude récente que nous avons couverte sur a révélé qu’après l’élection …

Santé mentale post-électorale : Comment prendre soin de soi continue de lire »

Comment augmenter le liquide amniotique pendant la grossesse ?

Le liquide amniotique soutient le développement du fœtus dans l’utérus pendant la grossesse. Parfois, les niveaux de ce liquide sont trop bas, mais une personne peut les augmenter en prenant certaines mesures. Les bons niveaux de liquide amniotique sont essentiels, car ce liquide aide à protéger le fœtus et à réguler la température ambiante. Le …

Comment augmenter le liquide amniotique pendant la grossesse ? continue de lire »

Comment prévenir les infections à levures : Méthodes et quand consulter un médecin

Revu médicalement par Carolyn Kay, M.D. – Écrit par Lois Zoppi le 24 novembre 2020 De petites quantités de champignons existent naturellement sur et dans le corps, sans causer de problèmes. Mais certains facteurs peuvent provoquer sa multiplication incontrôlée, entraînant une infection à levures. Les infections à levures surviennent généralement lorsque le champignon Candida albicans …

Comment prévenir les infections à levures : Méthodes et quand consulter un médecin continue de lire »

Comment se débarrasser des cicatrices sur les jambes : remèdes maison et traitements

Révision médicale par Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Écrit par Jayne Leonard le 20 juillet 2020 Les cicatrices sur les jambes sont courantes. Elles sont une partie normale de la façon dont les plaies guérissent, et ne sont généralement pas une source d’inquiétude. Cependant, certaines personnes peuvent souhaiter traiter les cicatrices pour des …

Comment se débarrasser des cicatrices sur les jambes : remèdes maison et traitements continue de lire »

Comment réduire rapidement le gonflement du genou : Méthodes et recherche d’aide

Révision médicale par Timothy Gossett, M.D. – Écrit par Lois Zoppi le 29 août 2020 Le gonflement du genou peut réduire la mobilité et provoquer des douleurs et d’autres symptômes. Heureusement, quelques techniques simples peuvent rapidement atténuer le gonflement. Le gonflement du genou peut résulter d’une surutilisation, d’une blessure ou de l’arthrite. Une personne peut …

Comment réduire rapidement le gonflement du genou : Méthodes et recherche d’aide continue de lire »

Comment se débarrasser rapidement de la grippe : Guide étape par étape

Revu médicalement par Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Écrit par Jenna Fletcher le 24 septembre 2020 La grippe peut varier en gravité, de légère à mortelle. De nombreuses personnes atteintes du virus présentent des symptômes légers, mais doivent tout de même rester chez elles pour éviter de le transmettre à d’autres personnes. …

Comment se débarrasser rapidement de la grippe : Guide étape par étape continue de lire »

Comment augmenter la sérotonine : 4 méthodes scientifiquement prouvées

La sérotonine est un messager chimique qui affecte de nombreuses fonctions de l’organisme et du cerveau. Une théorie veut que la sérotonine aide à réguler l’anxiété et le stress. Un faible taux de sérotonine est l’un des facteurs qui peuvent contribuer à la dépression, mais les gens peuvent prendre certaines mesures pour augmenter leur taux …

Comment augmenter la sérotonine : 4 méthodes scientifiquement prouvées continue de lire »

Comment réduire le gonflement du visage : Méthodes et quand consulter un médecin

Le gonflement du visage peut se produire pour plusieurs raisons. Dans de nombreux cas, une personne peut réduire l’enflure avec de la glace et des médicaments en vente libre (OTC). Cependant, certaines conditions peuvent nécessiter un traitement et des soins supplémentaires. Dans cet article, nous expliquons comment réduire le gonflement du visage dû à différentes …

Comment réduire le gonflement du visage : Méthodes et quand consulter un médecin continue de lire »

Comment se débarrasser des verrues sur les doigts : remèdes maison et traitements

Revu médicalement par Stacy Sampson, D.O. – Écrit par Jessica Caporuscio, Pharm.D. le 24 juin 2020 Les verrues sont des lésions bénignes qui peuvent se développer sur la peau ou les muqueuses. Les gens peuvent développer des verrues n’importe où sur le corps, notamment sur les doigts, le visage, le cuir chevelu et les organes …

Comment se débarrasser des verrues sur les doigts : remèdes maison et traitements continue de lire »

Retour haut de page