La grippe survient de manière saisonnière, en automne et en hiver, aux États-Unis et dans d’autres endroits au climat tempéré. Il est possible d’attraper la grippe en été, mais les symptômes grippaux à cette période de l’année ont plus probablement une cause différente.

La grippe est une infection respiratoire courante, qui touche 5 à 20 % des personnes aux États-Unis chaque année.

Cet article explore les facteurs qui augmentent la probabilité d’attraper la grippe en été, ainsi que les symptômes de la grippe, les options de traitement et les stratégies de prévention. Il examine également d’autres maladies courantes qui peuvent provoquer des symptômes similaires à ceux de la grippe.

Peut-on attraper la grippe en été ?

La grippe est une infection respiratoire contagieuse causée par les virus de l’influenza. Aux États-Unis, ces virus sont plus actifs pendant les mois d’automne et d’hiver, l’activité grippale reprenant vers octobre et atteignant un pic entre décembre et février.

Le caractère saisonnier de l’activité grippale dans les zones tempérées semble indiquer que les virus de la grippe préfèrent les environnements plus froids. Néanmoins, les virus continuent de circuler tout au long de l’année aux États-Unis.

Symptômes de la grippe

La grippe peut provoquer des symptômes légers à graves, tels que :

  • toux
  • éternuements
  • un mal de gorge
  • des maux de tête
  • douleurs musculaires
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  • de la fièvre
  • des frissons
  • de la fatigue

Les infections grippales peuvent également entraîner des vomissements et des diarrhées, et ces symptômes sont plus fréquents chez les enfants que chez les adultes.

Où se produisent les épidémies estivales ?

Dans les régions au climat tropical, l’activité grippale reste relativement constante tout au long de l’année.

Dans l’hémisphère sud, l’activité grippale est maximale entre avril et septembre.

Il est important de noter que les voyages peuvent jouer un rôle. Par exemple, une personne vivant aux États-Unis peut être plus susceptible de développer la grippe en été si elle a contracté l’infection lors d’un récent voyage dans un pays de l’hémisphère sud.

Traitement

Les infections grippales légères à modérées ne nécessitent généralement pas de traitement. Avec un repos suffisant au lit, la plupart des personnes en bonne santé se rétablissent en quelques jours ou semaines.

Cependant, divers traitements peuvent aider à atténuer les symptômes de la grippe.

Médicaments antiviraux

Les médicaments antiviraux, comme l’oseltamivir (Tamiflu) et le zanamivir (Relenza), peuvent aider à traiter les infections grippales.

Comme le souligne le National Institute of Allergy and Infectious Diseases, les médicaments antiviraux sont plus efficaces lorsqu’une personne les prend dans les 48 heures suivant l’apparition des symptômes de la grippe.

Remèdes à domicile

Les techniques de soins à domicile suivantes peuvent également contribuer à atténuer les symptômes de la grippe :

  • prendre des médicaments en vente libre qui réduisent la douleur et la fièvre
  • boire beaucoup de liquides clairs pour rester hydraté
  • boire des liquides chauds, comme des thés et des bouillons, pour soulager le mal de gorge
  • prendre des antitussifs et des décongestionnants en vente libre
  • utiliser un humidificateur pour humidifier l’air intérieur et le rendre plus respirable
  • inhaler de la vapeur pour aider à ouvrir les sinus et la gorge
  • éviter les aliments épicés, gras et huileux qui peuvent déranger l’estomac.

Autres causes des symptômes de la grippe

Il est possible d’attraper la grippe en été, mais les symptômes grippaux résultent souvent d’autres maladies infectieuses, telles que

Le rhume

Le rhume est également une infection respiratoire, mais il est causé par des virus différents.

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Si le rhume et la grippe provoquent des symptômes similaires, les symptômes du rhume sont plus légers et nécessitent rarement un traitement médical.

Les symptômes les plus courants du rhume sont les suivants

  • des éternuements
  • nez bouché ou congestionné
  • un mal de gorge

Une personne enrhumée peut également présenter les symptômes suivants

  • une toux
  • une gêne au niveau de la poitrine
  • des douleurs corporelles
  • faiblesse
  • fatigue

Contrairement à la grippe, le rhume provoque rarement des maux de tête, de la fièvre ou des frissons.

Pour en savoir plus sur les différences entre un rhume et la grippe, cliquez ici.

Bronchite

La bronchite est une inflammation de la paroi des bronches dans les poumons. Ces tubes permettent à l’air d’entrer et de sortir des poumons lorsque la personne respire.

La bronchite peut faire suite à une infection respiratoire virale, telle qu’un rhume ou une grippe, et elle peut également résulter d’une infection pulmonaire bactérienne.

Le symptôme le plus courant de la bronchite est une toux persistante accompagnée de mucus épais. Les autres symptômes comprennent :

  • une respiration sifflante ou un essoufflement
  • des douleurs thoraciques
  • de la fièvre
  • la fatigue

La bronchite peut être aiguë ou chronique. Les personnes atteintes de bronchite aiguë se rétablissent généralement sans traitement médical, généralement en quelques jours ou semaines.

La bronchite chronique est plus grave et se développe lentement au fil du temps. Lorsque la maladie est chronique, la personne présente des épisodes de toux récurrents qui peuvent durer plusieurs mois et se produire au moins deux années de suite.

L’angine

L’angine streptococcique est une infection bactérienne de la gorge et des amygdales.

La bactérie responsable vit normalement sur la peau et dans le nez et la gorge sans causer de problèmes. L’angine streptococcique survient lorsqu’il y a une prolifération de ces bactéries dans la gorge.

Lessymptômes courants de l’angine streptococcique sont les suivants

  • de petits points rouges sur la voûte buccale
  • douleur lors de la déglutition
  • des amygdales rouges et gonflées
  • bosses ou taches blanches sur les amygdales
  • gonflement des ganglions lymphatiques dans le cou
  • de la fièvre
  • des frissons
  • de la fatigue

Mononucléose

La mononucléose, ou « mono », est une maladie contagieuse causée par le virus Epstein-Barr (EBV). Elle est particulièrement fréquente chez les adolescents et les jeunes adultes.

Les symptômes de la mononucléose apparaissent généralement 4 à 6 semaines après l’infection initiale, et ils peuvent durer plusieurs mois.

Les symptômes comprennent :

  • un mal de gorge
  • un mal de tête
  • des ganglions lymphatiques enflés dans le cou et les aisselles
  • des douleurs corporelles et musculaires
  • de la fièvre
  • fatigue

COVID-19

Le COVID-19 peut survenir chez les personnes qui ont contracté le nouveau coronavirus, également connu sous le nom de coronavirus 2 du syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS-CoV-2).

Les personnes atteintes de COVID-19 peuvent présenter un large éventail de symptômes, qui comprennent souvent une toux sèche et un essoufflement.

La maladie peut également provoquer au moins deux des symptômes suivants :

  • de la fièvre
  • des frissons, parfois accompagnés de tremblements
  • des douleurs musculaires
  • un mal de tête
  • un mal de gorge
  • une nouvelle perte de l’odorat ou du goût

Découvrez les premiers symptômes du COVID-19 ici.

Quand consulter un médecin

Il faut consulter un médecin si les symptômes de la grippe persistent ou s’aggravent pendant plus d’une semaine.

En général, il est bon de recevoir des soins médicaux en cas de :

  • une fièvre persistante ou qui s’aggrave
  • une toux qui produit du mucus vert ou brun
  • une difficulté à respirer ou un essoufflement
  • une douleur à la poitrine lors de la respiration
  • des étourdissements ou des vertiges.

Certaines personnes sont plus susceptibles de développer des symptômes graves de la grippe et des complications. Toute personne appartenant à l’un des groupes à haut risque ci-dessous doit recevoir une attention médicale immédiate en cas de symptômes grippaux :

  • les adultes âgés de 65 ans et plus
  • les enfants de moins de 5 ans, en particulier ceux de moins de 2 ans
  • les femmes enceintes
  • les personnes souffrant de problèmes de santé chroniques, tels que le diabète ou une maladie cardiaque
  • les personnes dont le système immunitaire est affaibli.

Prévention

Les mesures suivantes peuvent aider les gens à se protéger et à protéger les autres contre la grippe :

  • se faire vacciner contre la grippe juste avant ou pendant la haute saison de la grippe
  • éviter les contacts physiques étroits avec les personnes malades
  • rester à la maison lorsqu’on est malade
  • se couvrir la bouche et le nez lorsqu’on tousse ou éternue
  • se laver fréquemment les mains avec du savon et de l’eau chaude
  • utiliser un désinfectant pour les mains à base d’alcool lorsque l’eau et le savon ne sont pas disponibles
  • désinfecter régulièrement les surfaces fréquemment touchées, comme les appareils électroniques personnels, les poignées de porte et les clés.

Les mesures suivantes peuvent également contribuer à renforcer la résistance aux infections grippales :

  • gérer le stress
  • dormir suffisamment
  • rester physiquement actif
  • avoir une alimentation saine et équilibrée
  • boire beaucoup de liquide

À emporter

La grippe est une maladie respiratoire contagieuse causée par le virus de l’influenza.

Aux États-Unis, l’activité grippale est maximale entre décembre et février. Cependant, une personne peut attraper la grippe en été.

Cela peut être particulièrement probable si elle a récemment voyagé dans une région, comme un pays de l’hémisphère sud, qui connaît actuellement sa saison de grippe maximale.

La plupart des personnes en bonne santé se remettent de la grippe en quelques jours ou semaines après l’apparition des symptômes. Se reposer, boire beaucoup de liquide et prendre des médicaments en vente libre peuvent aider à atténuer les symptômes.

Cependant, certaines personnes présentent un risque accru de symptômes graves de la grippe et de complications. Les groupes à haut risque comprennent les adultes de plus de 65 ans, les personnes souffrant d’un problème de santé chronique et les enfants de moins de 5 ans, en particulier les bébés. Dans ces cas, il est essentiel de consulter rapidement un médecin pour les symptômes de la grippe.