Le contrôle d’un virus, en particulier d’un virus aussi contagieux que le nouveau coronavirus, repose sur la connaissance de son mode de propagation.

Par exemple, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) affirment que le coronavirus se propage par :

  • le contact de personne à personne
  • la dispersion de gouttelettes respiratoires infectées dans l’air lorsqu’une personne atteinte de COVID-19 éternue ou tousse
  • une personne qui touche une surface contaminée, comme un comptoir ou une poignée de porte, puis se touche la bouche ou le nez.

Selon le CDC, la maladie est probablement plus contagieuse lorsque les personnes sont le plus symptomatiques. Cependant, il est également possible que le coronavirus se propage avant qu’une personne ne présente des symptômes de COVID-19.

Les CDC recommandent de porter des masques en tissu dans les lieux publics où il est difficile de maintenir une distance physique. Cela permettra de ralentir la propagation du virus à partir de personnes qui ne savent pas qu’elles l’ont contracté, y compris celles qui sont asymptomatiques. Les personnes doivent porter des masques en tissu tout en continuant à pratiquer la distanciation physique. Des instructions pour fabriquer des masques à la maison sont disponibles ici. Remarque: il est essentiel que les masques chirurgicaux et les masques respiratoires N95 soient réservés au personnel de santé.

Quelles sont les pratiques qui ralentissent la propagation des virus ?

Ces pratiques montrent ce que les gens peuvent faire pour arrêter la propagation des virus :

  • Se laver fréquemment les mains : Cette pratique aide une personne à empêcher tout virus de pénétrer dans son corps par la bouche ou le nez. Elle peut également contribuer à stopper la propagation de tout virus que la personne a pu contracter.
  • Désinfection : S’il est impossible de se laver les mains, des désinfectants contenant au moins 60 % d’alcool peuvent également être utiles. Le nettoyage régulier des surfaces partagées, comme les poignées de porte, peut également contribuer à stopper la propagation des virus.
  • La distanciation sociale : Cette pratique peut ralentir la propagation des virus en empêchant les gens d’avoir des contacts étroits les uns avec les autres.
  • Couvrir la toux et les éternuements : Les gens peuvent utiliser des mouchoirs en papier et tousser dans leurs coudes, ce qui contribue à empêcher les gouttelettes respiratoires infectées de se répandre dans l’air et sur les surfaces où d’autres personnes pourraient les attraper.
  • Vous pouvez être intéressé :
  • Rester chez soi quand on ne se sent pas bien : Les personnes qui ne se sentent pas bien doivent rester chez elles et limiter leurs contacts avec les autres pour éviter la propagation des virus, même si elles n’ont pas subi de test de dépistage du virus.

Sur le lieu de travail

Les entreprises peuvent mettre en œuvre les politiques et pratiques suivantes pour limiter la propagation des virus parmi les employés :

  • encourager les gens à travailler à domicile si possible
  • dire aux personnes malades de rester à la maison et leur permettre financièrement de le faire
  • annuler ou se retirer des grandes réunions
  • promouvoir le lavage des mains dans tous les bureaux et installations, en encourageant les gens à se laver les mains pendant au moins 20 secondes avec de l’eau chaude et du savon
  • en nettoyant fréquemment les surfaces  » très touchées « .
  • fournir du désinfectant pour les mains et des mouchoirs en papier.

Que signifie la distanciation sociale ?

La distanciation sociale est une pratique de santé publique recommandée par les autorités lors d’épidémies.

L’objectif de la distanciation sociale est de maintenir les gens suffisamment éloignés les uns des autres pour empêcher la propagation d’agents infectieux, tels que les virus.

La distanciation sociale peut contribuer à stopper la propagation des virus, à réduire le danger pour les personnes les plus exposées à des symptômes graves et, éventuellement, à réduire la pression sur le système de santé.

Voici quelques exemples de distanciation sociale :

  • encourager les gens à se tenir à une distance de 6 pieds des autres
  • Limiter la taille des rassemblements à un nombre fixe de personnes.
  • annuler ou reporter les festivals, parades, événements sportifs et spectacles publics
  • annuler les cours en face à face dans les collèges et les universités
  • fermer les écoles
  • éviter de se serrer la main et de s’embrasser
  • rester à la maison autant que possible.

Bien que les recherches soient limitées et principalement fondées sur des modèles, certaines études ont montré que la distanciation sociale entraîne une réduction du taux d’infection. Cependant, une mise en œuvre tardive et une mauvaise observance peuvent réduire son efficacité.

Même si la distanciation sociale est efficace pour stopper la propagation de la maladie, les gens peuvent toujours ressentir des effets émotionnels et psychologiques négatifs, comme une augmentation du stress, de l’anxiété, de la dépression et de la solitude.

Les personnes peuvent aider à contrecarrer les effets secondaires potentiels de la distanciation sociale en

  • en recherchant des informations auprès de sources crédibles
  • Vous pouvez être intéressé :
  • en informant les prestataires de soins, les employeurs et leurs réseaux de soutien personnel de leurs préoccupations
  • en utilisant la technologie pour rester en contact avec leurs amis et leurs proches, y compris les appels vidéo pour les interactions en face à face
  • pratiquant des techniques de relaxation, comme l’exercice physique, le yoga, la méditation ou la tenue d’un journal.

Dans les hôpitaux

Les hôpitaux sont soumis à une pression extrême pour contrôler les virus. Non seulement les personnes malades se rendent à l’hôpital, apportant potentiellement des virus avec elles lorsqu’elles se font soigner, mais de nombreux patients sont déjà malades et fragiles.

Une autre infection pourrait venir à bout d’un système immunitaire affaibli.

Les techniques recommandées par le CDC pour empêcher la propagation des virus sont les suivantes :

  • Appeler à l’avance : Les hôpitaux demandent aux personnes qui arrivent et qui sont susceptibles d’avoir le COVID-19 de téléphoner à l’avance afin que le personnel puisse les séparer des personnes ayant d’autres problèmes de santé.
  • Diriger : Il peut être utile de limiter le nombre d’entrées dans l’hôpital, d’interroger les personnes sur leur voyage et leurs symptômes et de les diriger vers la partie de l’hôpital concernée.
  • Panneaux et fournitures : Placer des panneaux d’avertissement et des affiches sur l’hygiène dans tout l’établissement, ainsi que du désinfectant pour les mains et des mouchoirs en papier, peut contribuer à réduire la propagation des virus.
  • Masques faciaux et respirateurs : Les personnes qui arrivent à l’hôpital avec les symptômes d’une infection respiratoire doivent recevoir immédiatement des masques faciaux. Le personnel de santé habilité qui a suivi une formation en soins respiratoires doit porter des masques respiratoires N95 ou, s’ils ne sont pas disponibles, des masques faciaux.
  • Isolement : Les personnes susceptibles d’être atteintes d’un virus très contagieux doivent être séparées – soit dans des chambres privées, soit à des étages ou des ailes différents – des personnes ayant d’autres problèmes de santé.
  • Équipement de protection individuelle : Le personnel travaillant avec des personnes susceptibles d’être atteintes d’une infection virale très contagieuse doit porter des lunettes de protection, des blouses et des gants.
  • Nettoyage : Le personnel hospitalier devra suivre des directives strictes pour le nettoyage des équipements médicaux, des surfaces, du linge et des ustensiles de cuisine.

Résumé

À la lumière de la récente épidémie du nouveau coronavirus, le SRAS-CoV-2, il est plus important que jamais de s’efforcer d’arrêter la propagation des virus.

Bien qu’il n’y ait aucune garantie, le lavage des mains, la distanciation sociale et, en général, la limitation de l’exposition potentielle de chaque individu aux agents infectieux sont des outils utiles pour limiter la propagation des virus.