Les personnes qui n’allaitent pas et celles qui allaitent moins peuvent vouloir tarir leur lait maternel.

La lactation chez une personne qui n’allaite pas ou ne tire pas de lait peut provoquer des douleurs, un engorgement, des fuites mammaires et parfois une infection appelée mastite.

Certaines personnes peuvent vouloir diminuer l’approvisionnement uniquement à cause de l’engorgement, tandis que d’autres peuvent espérer éliminer leur approvisionnement le plus rapidement possible.

Cet article examine certains remèdes maison et médicaments qui peuvent aider à réduire le lait maternel, ainsi que certaines considérations de sécurité et certains risques.

Remèdes maison pour tarir le lait maternel

Le lait maternel finit par se tarir tout seul si la personne cesse d’allaiter. Cependant, le temps que cela prend peut varier d’une personne à l’autre, et les personnes peuvent subir un engorgement douloureux dans l’intervalle.

Les techniques suivantes sont populaires pour tarir le lait maternel, bien que les recherches sur leurs avantages aient donné des résultats mitigés.

Éviter l’allaitement ou le pompage

L’une des principales mesures à prendre pour tarir le lait maternel est d’éviter l’allaitement ou le pompage. L’offre de lait maternel augmente avec la demande.

Le fait d’éviter d’allaiter ou de tirer son lait, même si la personne se sent mal à l’aise, incite le corps à produire moins de lait.

Les personnes qui se sentent obligées d’extraire du lait doivent en extraire une petite quantité et éviter de faire quoi que ce soit qui stimule les mamelons ou les seins.

Essayez les feuilles de chou

Plusieurs études ont examiné les feuilles de chou comme remède à l’engorgement.

Bien que certains guides recommandent d’utiliser les feuilles pour réduire l’approvisionnement, une étude de 2012 a révélé que les feuilles augmentaient la durée de l’allaitement. Ce n’était pas parce que le chou augmentait l’approvisionnement, mais parce qu’il réduisait la douleur de l’allaitement.

Donc, bien que le chou puisse aider à soulager la douleur de l’engorgement, il ne peut pas assécher l’approvisionnement en lait maternel.

Consommer des herbes et des tisanes

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Certaines tisanes ont le potentiel de tarir le lait maternel. Cependant, leur efficacité dépend de la présence ou non des bonnes plantes pour tarir le lait maternel.

Une personne peut essayer des herbes spécifiques dans des tisanes, incorporer des suppléments à base de plantes dans son alimentation ou manger des herbes comestibles.

Voici quelques herbes qui peuvent aider:

  • Lasauge : De nombreuses sources anecdotiques recommandent d’utiliser des tisanes de sauge pour réduire ou éliminer la production de lait maternel. Cependant, aucune recherche n’a encore évalué son effet sur le nourrisson. De plus, des doses élevées peuvent réduire la glycémie et provoquer des nausées ou des vertiges. Il faut donc suivre les instructions sur l’emballage et cesser de l’utiliser si des symptômes apparaissent.
  • Jasmin : Le jasmin peut réduire les niveaux de prolactine, une hormone qui aide à produire du lait maternel. Cependant, les chercheurs n’ont pas encore identifié de niveaux sûrs pour cette plante. Il peut donc être plus sûr de l’utiliser uniquement comme ingrédient d’un thé préparé à l’avance contenant d’autres herbes, comme la sauge.
  • Huile de menthe poivrée: L’huile de menthe poivrée peut réduire la production de lait lorsqu’une personne l’applique directement sur les seins. Les picotements qu’elle provoque peuvent également soulager la douleur de l’engorgement. Cependant, l’huile est toxique à des doses modérément élevées, de sorte que les personnes ne devraient jamais l’utiliser si elles allaitent encore ou si elles mettent un nourrisson sur la poitrine pour un contact peau à peau.
  • Persil : Comme le jasmin, le persil peut réduire les niveaux de prolactine. Essayez d’utiliser le persil comme assaisonnement ou de le manger dans une salade.

Essayez la ligature des seins

Bien que les gens aient pratiqué la ligature des seins pour réduire la production de lait pendant des siècles, il y a peu de preuves pour suggérer que cela fonctionne.

En fait, une analyse de 2012 des recherches existantes a révélé que cette méthode augmentait la douleur au lieu de réduire l’inconfort lié au sevrage.

Essayez le massage

Masser doucement les seins (pas les mamelons) peut aider à soulager la douleur de l’engorgement. Toutefois, une stimulation excessive des seins peut augmenter la production de lait. Par conséquent, ne massez que ce qui est nécessaire pour soulager la douleur.

Médicaments pour tarir le lait maternel

Certains médicaments peuvent également assécher le lait maternel, mais il faut en parler à un médecin avant de les utiliser. Les sections ci-dessous énumèrent quelques options potentielles.

Médicaments anti-prolactine

Les médicaments tels que la cabergoline et la bromocriptine réduisent les niveaux de prolactine, ce qui contribue à tarir la production de lait maternel.

Ces médicaments sont efficaces pour réduire la production de lait peu de temps après l’accouchement, mais la recherche n’a pas encore évalué l’efficacité de ces médicaments plus tard dans la lactation, par exemple au moment du sevrage d’un jeune enfant.

Seul un médecin peut prescrire ces médicaments.

Œstrogènes et pilules contraceptives

Les œstrogènes peuvent contribuer à réduire la production de lait maternel. Si une personne n’essaie pas de tomber enceinte, elle peut prendre des œstrogènes dans une pilule contraceptive hormonale combinée.

Un article de 2014 souligne que la montée de lait devrait se tarir dans les 5 à 7 jours, ce qui fait de la contraception une stratégie viable à court terme, même pour celles qui espèrent tomber enceintes bientôt.

Décongestionnants

Les décongestionnants tels que la pseudoéphédrine peuvent éliminer la production de lait maternel.

Une analyse réalisée en 2003 a révélé que l’effet était le plus prononcé chez les personnes qui en étaient aux derniers stades de l’allaitement, soit environ 60 à 80 semaines après l’accouchement.

Les décongestionnants passent dans le lait maternel. Les personnes qui essaient cette option doivent donc cesser d’allaiter et ne pas utiliser cette méthode pour réduire simplement la production de lait.

Chronologie

Le temps nécessaire pour tarir la production de lait varie d’une personne à l’autre. Par exemple, une personne dont la production de lait est bien établie peut avoir besoin de plus de temps, tandis que les personnes qui n’allaitent que quelques gouttes peuvent n’avoir besoin que de quelques jours.

L’allaitement ou le pompage amènent le corps à produire plus de lait. Par conséquent, une personne qui allaite, même sporadiquement, peut avoir besoin de plus de temps pour que le lait se tarisse.

Sécurité et risques

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Le principal risque du tarissement du lait maternel est l’engorgement. L’engorgement est très douloureux et peut provoquer un type d’inflammation du sein appelé mastite. Bien que la mastite puisse parfois disparaître d’elle-même, elle peut aussi provoquer une infection grave.

Tous les médicaments, même les suppléments en vente libre, présentent certains risques. Une personne qui allaite encore, même occasionnellement, devrait parler à un médecin ou à un conseiller en allaitement des risques associés à l’utilisation de divers remèdes pour réduire ou éliminer la production.

Il est également important pour les personnes de discuter de leurs antécédents médicaux avec un médecin. Certains médicaments peuvent interagir avec des médicaments destinés à réduire la production de lait maternel. Certaines conditions médicales peuvent augmenter le risque associé à l’utilisation de divers remèdes.

Quand consulter un médecin

Une personne doit appeler un médecin si

  • sa production de lait maternel n’a pas diminué dans les 2 semaines qui suivent
  • elle présente des symptômes de mastite, tels que de la fièvre, une bosse dure dans le sein ou des seins douloureux
  • elle présente des symptômes de réaction aux traitements qui réduisent la production de lait, tels qu’une éruption cutanée, des étourdissements, des nausées ou des vomissements
  • elles souffrent de dépression intense, d’anxiété ou de pensées autodestructrices après l’accouchement ou le sevrage.

Résumé

Le tarissement du lait maternel prend du temps. Les remèdes maison qui fonctionnent pour une personne peuvent ne pas fonctionner pour une autre.

Un médecin ou une conseillère en allaitement peut également faire des recommandations fondées sur des données probantes pour réduire la douleur et éliminer la montée de lait.