Essayer continuellement de se retenir de faire pipi n’est pas seulement inconfortable, cela peut nuire à la vessie et à d’autres parties du corps. Toute personne qui s’inquiète de sa santé urinaire devrait en parler à un médecin.

Cet article décrit la quantité de liquide que peut contenir la vessie, la fréquence à laquelle il faut la vider et les problèmes de santé qui affectent généralement la miction.

À propos de la vessie

La vessie est l’organe qui reçoit l’urine des reins par les uretères, des tubes fins et musclés.

La vessie est musclée et extensible ; elle se remplit d’urine au fur et à mesure que les reins filtrent le liquide. Lorsque la vessie se dilate dans une certaine mesure, les fibres qui détectent l’étirement de la vessie envoient des signaux au cerveau, indiquant le besoin d’uriner.

La plupart du temps, les muscles de la vessie sont dans un état détendu, ce qui leur permet d’accueillir davantage d’urine.

Lorsqu’une personne va uriner, son cerveau envoie des messages indiquant à sa vessie de se contracter. Cette contraction comprime l’urine, qui se dirige alors vers l’urètre et sort du corps.

Capacité de la vessie

La vessie d’une personne se dilate à mesure qu’elle vieillit. Voici quelques exemples de volume de la vessie en fonction de l’âge :

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ÂgeVolume en millilitres
12 mois et moins48,9 ml
5-7 ans75-105 ml
8-10 ans120-150 ml
11-15 ans165-225 ml
Adultes300-400 ml

On croit souvent à tort que la capacité de la vessie change avec l’âge. Ce n’est généralement pas le cas.

Cependant, l’avancée en âge entraîne certains changements urinaires, notamment

  • une diminution de la sensation de remplissage ou de vidange de la vessie
  • une diminution de la capacité de la vessie à se contracter
  • une augmentation de la quantité d’urine restant dans la vessie après avoir fait pipi.

Combien de temps une personne peut-elle retenir son urine ?

La durée pendant laquelle une personne peut retenir son urine dépend de plusieurs facteurs, comme la quantité d’eau qu’elle a bue.

Si une personne ressent le besoin d’uriner, elle ne doit retenir son pipi que le temps d’atteindre les toilettes.

Lorsqu’une personne est éveillée, elle doit uriner toutes les 3 à 4 heures environ.

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Combien de fois par jour une personne doit-elle uriner ?

En règle générale, une personne urine environ 8 fois par jour et pas plus d’une fois par nuit après s’être couchée.

Les enfants ne devraient pas non plus uriner moins de 3 fois par jour, selon la Fondation pour les soins d’urologie.

La fréquence des mictions dépend de la quantité d’alcool consommée par la personne et de facteurs tels que la commodité. En général, une personne doit uriner toutes les 3 à 4 heures.

Certaines affections de la vessie peuvent influencer la fréquence des mictions. Ce ne sont pas des éléments attendus du vieillissement.

Toute personne présentant des symptômes urinaires doit consulter un professionnel de la santé, en particulier si elle souffre de l’un des problèmes décrits ci-dessous.

Les affections suivantes peuvent affecter la fréquence des mictions :

Vessie hyperactive

Une personne souffrant d’hyperactivité vésicale ressent des envies soudaines et fortes d’uriner et a des fuites urinaires si elle ne se rend pas rapidement aux toilettes.

Cette condition peut amener une personne à aller aux toilettes fréquemment tout au long de la journée.

Les options de traitement comprennent des modifications du mode de vie, des médicaments, des injections de Botox et l’implantation de stimulateurs nerveux.

Incontinence urinaire

L’incontinence urinaire survient lorsqu’une personne perd le contrôle de sa capacité à retenir et à évacuer l’urine. Une vessie hyperactive entre dans cette catégorie.

Une personne peut souffrir d’incontinence occasionnellement ou en permanence.

Les traitements comprennent des changements de mode de vie, des médicaments, des dispositifs médicaux et la chirurgie.

Infections des voies urinaires

Les infections des voies urinaires (IVU) sont plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes.

Ce type d’infection peut irriter la vessie et augmenter la fréquence des mictions. Les médecins traitent généralement les infections urinaires par des antibiotiques.

Une personne peut-elle mourir d’une rétention d’urine ?

Lorsqu’une personne a besoin d’uriner, le fait de retenir continuellement son urine peut avoir plusieurs effets indésirables.

En voici quelques-uns

  • Un risque accru de dysfonctionnement de la vessie : La rétention d’urine peut affecter la façon dont les nerfs  » extensibles  » de la vessie communiquent avec le cerveau, et le cerveau peut ne plus reconnaître les messages aussi efficacement.
  • Risques accrus d’infections urinaires : La rétention d’urine peut augmenter le nombre de bactéries dans la vessie, ce qui accroît la probabilité d’apparition d’une infection urinaire.
  • Dommages aux structures des voies urinaires : La rétention continue de l’urine peut entraîner son refoulement vers les reins, ce qui les endommage ainsi que la vessie.

Bien que rare, il est également possible que la vessie d’une personne se rompe en raison de la rétention urinaire.

La pression accrue sur la vessie peut provoquer une rupture si la paroi de la vessie présente des zones de faiblesse.

Si une personne ne reçoit pas rapidement un diagnostic et un traitement, une rupture de la vessie peut entraîner des complications potentiellement mortelles, notamment une septicémie, qui implique une infection grave et une insuffisance rénale.

En général, cependant, lorsqu’une personne retient son urine trop longtemps, les muscles de la vessie ne peuvent plus s’étirer et la personne souffre d’incontinence.

L’exception à cette règle est la consommation excessive d’alcool, car l’alcool affecte la capacité des nerfs de la vessie à reconnaître un étirement excessif et à se vider.

Par conséquent, la consommation excessive d’alcool est un facteur de risque de rupture de la vessie, selon un article paru dans le site Web de la Commission européenne. Rapports de cas d’urologie.

Pour en savoir plus sur les dangers de la rétention d’urine, cliquez ici.

Quand consulter un médecin

En général, les enfants développent les muscles et les sensations nerveuses nécessaires pour contrôler leur vessie pendant la nuit vers l’âge de 7 ans.

Divers problèmes de santé peuvent provoquer des urgences ou une série d’autres symptômes urinaires pendant le jour ou la nuit, quel que soit l’âge.

Une personne doit consulter un médecin si elle présente l’un des symptômes suivants :

  • se réveiller plusieurs fois au cours de la nuit pour faire pipi
  • des infections urinaires fréquentes
  • impression qu’il est impossible ou difficile de vider complètement la vessie
  • envie de faire pipi si fréquente qu’elle interrompt les activités quotidiennes
  • incontinence urinaire, ou fuites.

Dans l’ensemble, si l’envie de faire pipi est source d’inconfort ou interrompt la vie quotidienne, il faut consulter un médecin.

Résumé

Se rendre aux toilettes dès que le besoin d’uriner se fait sentir peut contribuer à préserver la santé de la vessie, de ses nerfs et des structures environnantes.

Si une personne éprouve des problèmes liés à l’envie d’uriner, à la vidange complète de la vessie ou à la rétention d’urine, elle doit consulter un médecin.