Bien que les gens utilisent principalement le miel pour sucrer les aliments et les boissons, il a également une certaine valeur thérapeutique pour la peau.

De nombreux produits en vente libre, comme les pommades pour les lèvres, les crèmes après-soleil et les lotions, contiennent des quantités variables de miel.

De plus en plus de preuves soutiennent l’utilisation du miel comme remède pour de nombreuses affections cutanées. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les recherches concernant les bienfaits du miel, ainsi que sur son mode d’utilisation et ses effets secondaires potentiels.

Avantages

L’utilisation du miel dans les soins de la peau n’est pas un concept nouveau. Cependant, les chercheurs ont récemment commencé à vérifier certaines des preuves anecdotiques des bienfaits de l’application du miel sur la peau.

Ces avantages peuvent être les suivants :

Propriétés microbiennes et cicatrisation des plaies

L’une des propriétés les plus largement reconnues du miel est sa capacité à aider à lutter contre les infections cutanées. Selon une revue, de nombreuses études in vitro soutiennent l’idée que le miel a des propriétés antimicrobiennes.

La même étude indique que le miel de Manuka de Nouvelle-Zélande aide à la cicatrisation des plaies. Plusieurs pays, dont les États-Unis, ont approuvé l’utilisation du miel dans les médicaments pour la cicatrisation des plaies.

Propriétés anti-inflammatoires

Le miel a également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à traiter des problèmes de peau tels que l’acné ou le psoriasis. Apprenez-en plus sur l’utilisation du miel pour l’acné ici.

Une étude de 2017 sur le miel de l’abeille sans dard a révélé que le miel brut a un fort effet anti-inflammatoire. Un autre examen des études va dans le même sens, en constatant que la plupart des variétés de miel ont des propriétés anti-inflammatoires.

Effets anti-âge

Selon une étude plus ancienne, le miel peut contribuer à améliorer l’apparence de la peau. Les auteurs affirment qu’il peut contribuer à empêcher la formation de rides, à préserver la jeunesse de la peau et à prévenir les infections cutanées qui peuvent accélérer le vieillissement.

Traitement du cancer de la peau

Certaines données suggèrent que le miel peut aider à traiter le cancer de la peau et d’autres cancers. Un article de synthèse a trouvé plusieurs études montrant des résultats positifs de l’utilisation du miel sur les cellules cancéreuses. Les études se sont principalement concentrées sur la capacité du miel à ralentir la croissance et la reproduction des cellules cancéreuses dans l’organisme.

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Une autre étude plus récente cite également la capacité du miel à contribuer au traitement du cancer. L’étude indique que le miel a des effets antiprolifératifs, anticancéreux et antimétastatiques.

Une personne doit consulter son médecin si elle a, ou pense avoir, un cancer de la peau. Seul un médecin peut diagnostiquer la maladie. Il peut également aider à créer un plan de traitement efficace pour la personne.

Il ne faut pas essayer de traiter le cancer de la peau avec du miel seul, car ce n’est pas un traitement fiable. Cependant, ils peuvent parler à leur médecin de l’utilisation de ce remède en complément des traitements médicaux.

Utilisations

Le miel a plusieurs utilisations potentielles sur la peau, notamment :

  • une partie du lavage quotidien du visage
  • aide en cas d’eczéma
  • effets hydratants
  • aide à la cicatrisation des petites coupures ou abrasions
  • aider la peau à paraître plus jeune

Il est conseillé de consulter son médecin avant d’utiliser le miel pour le traitement des affections cutanées.

Mode d’emploi

Avant d’utiliser le miel sur la peau, il est important de procéder à un test épicutané. Il faut appliquer une petite quantité de miel sur une petite surface de la peau et attendre au moins 20 minutes. Si la peau devient irritée, il est préférable de ne pas utiliser le miel.

Pour utiliser le miel sur la peau, on peut le mélanger à d’autres ingrédients pour créer une crème ou une pommade. Elle peut également appliquer le miel directement sur la zone de la peau qu’elle souhaite traiter.

Après avoir nettoyé la peau avec de l’eau et du savon, on peut appliquer le miel sur le visage ou d’autres parties de la peau. Après avoir laissé le miel sur la peau pendant quelques minutes, elle peut le rincer.

Certaines personnes affirment que le miel brut est meilleur pour la peau, ce que confirment quelques petites études. Le miel brut contient du pollen et de la propolis d’abeille. Selon une étude de 2015, le pollen d’abeille a plusieurs propriétés utiles. Par exemple, il peut avoir des effets antidouleur, anti-inflammatoires et antibactériens.

Dans une étude de 2017, les chercheurs ont découvert que la propolis d’abeille pouvait avoir des effets anticancéreux et antifongiques.

La pasteurisation élimine à la fois le pollen et la propolis du miel. Elle peut également réduire ses effets antioxydants. Enfin, le miel transformé peut contenir des additifs, comme du sucre ajouté ou du sirop.

Risques et effets secondaires

Les personnes allergiques au miel ne doivent pas utiliser de miel sur leur peau. Les personnes allergiques au pollen ou aux abeilles doivent également éviter d’appliquer du miel par voie topique.

Pour les personnes qui ne sont pas allergiques, il est important de tester une petite partie de la peau avant d’appliquer le miel sur une plus grande partie du corps.

Une personne doit s’assurer d’enlever tout miel ou produit à base de miel de sa peau avant d’aller se coucher. Si le miel reste sur la peau, il peut créer un désordre ou se salir. Le miel contenant des saletés pourrait aggraver les problèmes de peau.

Résumé

Le miel peut offrir plusieurs avantages pour la peau. Il possède des propriétés antimicrobiennes, antioxydantes et anti-inflammatoires naturelles qui lui permettent de traiter diverses affections cutanées.

Avant d’utiliser le miel pour traiter une affection cutanée, il convient d’en parler à son médecin. Lorsque vous utilisez du miel, vous devez toujours tester votre peau avant d’en appliquer une grande quantité.

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