L’utilisation de l’aloe vera pour les coups de soleil est une option de traitement naturel qui convient à une gamme de types de peau.

L’aloe vera est une espèce végétale vivace à feuilles persistantes qui possède des feuilles grises ou vertes épaisses. Il a de nombreuses utilisations, notamment pour améliorer la santé digestive, aider à éliminer l’acné, et même comme huile de cuisson.

On peut cultiver l’aloe vera chez soi ou l’acheter sous forme de plante entière. L’aloe vera est présent dans toute une série de lotions, d’onguents, de boissons et de cosmétiques pour la peau.

Il est important de prendre soin de la peau avant et après l’exposition aux rayons ultraviolets (UV) du soleil. Les coups de soleil peuvent entraîner non seulement des lésions cutanées, mais aussi des cancers de la peau, des problèmes oculaires et un vieillissement prématuré.

L’aloe vera comme traitement

Lorsque les rayons UV endommagent les molécules de la peau, le système immunitaire tente de réparer les dommages en libérant des protéines inflammatoires. Celles-ci augmentent la taille des vaisseaux sanguins autour de la zone touchée, permettant à davantage de sang d’y pénétrer. Les réactions chimiques entraînent une inflammation de la peau, ce qui fait que les cellules cutanées endommagées se détachent.

Les coups de soleil nécessitent un traitement et une prise en charge. La peau doit repousser et se soigner elle-même.

L’aloe vera est un remède traditionnel à base de plantes qui peut aider à atténuer les symptômes des coups de soleil et à réduire l’inflammation.

L’Aloe vera contient 19 des 20 acides aminés connus nécessaires à tout organisme. Les acides aminés ramollissent les cellules cutanées durcies. L’aloe vera stimule également la production de collagène pour améliorer l’élasticité et la sécheresse de la peau.

Le gel ou le jus d’aloe vera est antibactérien et aide à prévenir la desquamation de la peau après une surexposition au soleil. L’aloe vera possède également des propriétés anti-inflammatoires et une forte teneur en eau qui contribue à hydrater la peau.

Bien que les preuves scientifiques soient limitées, l’aloe vera gagne en popularité comme traitement des coups de soleil. Selon l’American Academy of Dermatology, les crèmes hydratantes contenant de l’aloe vera peuvent contribuer à apaiser les coups de soleil.

Application et types d’aloe vera

Il existe de nombreuses méthodes différentes d’application de l’aloe vera sur les coups de soleil. Elles comprennent :

  • utiliser le gel, ou le jus, directement à partir des feuilles
  • Vous pouvez être intéressé :
  • acheter du gel d’aloe vera préemballé
  • les brumes hydratantes en spray après-soleil
  • appliquer des baumes ou des lotions de secours après le soleil.

Les experts recommandent d’utiliser un gel contenant 100 % d’aloe vera. Il est conseillé de le conserver au réfrigérateur. Toutefois, si l’aloe vera pur n’est pas disponible, recherchez des produits qui contiennent le pourcentage le plus élevé.

Les produits à l’aloe vera en vente libre contiennent souvent d’autres ingrédients apaisant les coups de soleil.

L’aloe vera seul n’offre pas une protection solaire suffisante. Les recherches suggèrent que les formules à base de plantes qui contiennent de l’aloe vera et un FPS 14-16 sont efficaces dans les crèmes solaires. Toutefois, les experts recommandent d’utiliser un produit à base d’aloe vera avec un FPS de 30 ou plus.

Risques de l’aloe vera

Évitez d’utiliser l’aloe vera sur des brûlures graves. Toute personne qui s’inquiète de la gravité d’une brûlure doit en parler à un professionnel de la santé.

Veillez à ne pas appliquer trop de gel ou de pommade à l’aloe vera sur les coups de soleil. Lisez toujours les instructions sur les étiquettes des produits.

Effectuez un test épicutané avant d’utiliser le gel d’aloe vera sur une grande surface de peau. Appliquez une petite quantité d’aloe vera sur le bras et attendez 24 heures. En cas de réaction, telle qu’une éruption allergique, n’utilisez pas l’aloe vera.

Bien qu’il soit possible de consommer du gel d’aloe vera cru provenant de la plante pour soulager l’inflammation, cela n’aidera pas à soigner le coup de soleil.

En revanche, ne consommez jamais de lotions et de gels vendus comme produits de soins de la peau.

Traitements alternatifs des coups de soleil

Il existe de nombreux autres traitements pour les coups de soleil, bien que leur efficacité dépende du type de peau et du niveau de tolérance de la personne. Il s’agit notamment de :

  • appliquer sur la brûlure des légumes congelés enveloppés dans une poche de glace ou un tissu – ne jamais placer la glace directement sur la peau
  • prendre régulièrement des bains ou des douches froids pour soulager la douleur – essayez d’ajouter de la farine d’avoine colloïdale et du vinaigre de cidre de pomme à l’eau.
  • Prendre de l’aspirine ou de l’ibuprofène pour réduire le gonflement et l’inflammation.
  • boire beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation
  • appliquer du thé noir refroidi sur le coup de soleil à l’aide d’une flanelle
  • mettre du miel brut sur un bandage et l’appliquer sur la brûlure peut aider à prévenir l’infection – mais ne pas l’utiliser sur des enfants de moins de 12 mois, car ils pourraient développer le botulisme infantile
  • l’application d’hamamélis, qui a des propriétés anti-inflammatoires et astringentes, peut aider à réduire l’inflammation et les démangeaisons.

A emporter

L’aloe vera est une espèce végétale polyvalente aux multiples usages. La recherche montre qu’il a un potentiel dans le traitement des brûlures. Cependant, les recherches scientifiques sur son efficacité dans le traitement des coups de soleil sont encore limitées.

L’aloe vera possède des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes à court terme et peut apporter un répit à la douleur et au gonflement des coups de soleil. Recherchez des produits contenant un pourcentage élevé d’aloe vera.

Essayez d’éviter d’attraper un coup de soleil. Portez des vêtements qui protègent du soleil et appliquez un écran solaire toutes les deux heures pendant l’exposition à des rayons ultraviolets élevés. Les coups de soleil endommagent la peau à court terme mais peuvent avoir de graves conséquences à long terme.

Une gamme de produits à base d’aloe vera est disponible à la vente en ligne.