La sécurité et les effets à long terme sur la santé de l’utilisation des e-cigarettes ou d’autres produits de vapotage ne sont toujours pas bien connus. En septembre 2019, les autorités sanitaires fédérales et étatiques ont commencé à enquêter sur une… Apparition d’une maladie pulmonaire grave associée aux e-cigarettes et autres produits de vapotage.. Nous suivons de près la situation et nous mettrons à jour notre contenu dès que nous aurons plus d’informations.

De nombreuses personnes pensent que le vapotage est plus sûr que le tabagisme, tandis que d’autres pensent que c’est un outil efficace pour arrêter de fumer.

Cependant, le vapotage comporte plusieurs dangers, tant pour la personne qui l’utilise que pour son entourage.

Si une personne envisage d’utiliser des e-cigarettes ou le vapotage pour l’aider à arrêter de fumer ou parce qu’elle veut suivre une tendance, il est essentiel de comprendre ce que le vapotage implique et ses risques pour la santé.

Continuez à lire pour en savoir plus sur les types de vapotage et les différents risques pour la santé qu’ils comportent.

Le vapotage est-il dangereux ?

Bien que le vapotage puisse éliminer certains des risques liés à l’inhalation de la fumée, il n’est pas exempt de risques et de problèmes de santé.

Les Académies nationales des sciences, de l’ingénierie et de la médecine ont présenté 47 conclusions sur le vapotage, dont la plupart sont négatives. Les quelques conclusions positives tournent autour de l’idée que si une personne élimine l’utilisation de cigarettes combustibles, elle réduira son exposition aux carcinogènes liés à la fumée.

Cependant, de nombreuses preuves solides renforcent les aspects négatifs du vapotage, tels que :

  • le développement d’une dépendance au vapotage
  • boire intentionnellement ou involontairement le liquide, qui peut être toxique et mortel
  • les appareils, en particulier ceux qui sont modifiés ou de mauvaise qualité, risquent d’exploser, ce qui peut provoquer des brûlures ou des projectiles
  • les dispositifs de vapotage peuvent libérer des toxines en plus de la nicotine.

Cependant, les conséquences à long terme du vapotage restent généralement inconnues. Cela s’explique par le fait que les dispositifs de vapotage sont relativement nouveaux sur le marché et que les chercheurs n’ont pas eu suffisamment de temps pour étudier en profondeur les effets à long terme.

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Types

Il existe plusieurs types d’appareils à fumer. Le type qu’une personne utilise dépend souvent de ses préférences personnelles, mais il existe quelques différences notables entre les types.

Selon le Center on Addictions, il existe trois types de dispositifs de vapotage, classés en trois catégories : première, deuxième et troisième génération.

Première génération

Les dispositifs de vapotage de première génération sont :

  • les minis
  • les cigarettes électroniques
  • les cig-a-likes

Ces dispositifs ressemblent à des cigarettes et existent sous forme jetable et rechargeable. Ils constituent généralement l’option la moins chère pour les personnes qui fument.

Deuxième génération

Les dispositifs de vapotage de deuxième génération sont :

  • les e-hookahs de taille moyenne
  • stylos à vape

Les dispositifs de vapotage de deuxième génération ressemblent plus à des stylos qu’à des cigarettes. Ils sont disponibles sous forme jetable ou rechargeable et sont livrés avec un bidon d’e-liquide rechargeable. L’e-liquide pour les vapes de deuxième génération est disponible dans une gamme d’arômes.

Troisième génération

La troisième génération comprend plusieurs types de dispositifs de vapotage, notamment :

  • les systèmes mécaniques d’administration de nicotine modifiée (MODs)
  • les MODs de vape ou vaporisateur personnel
  • narguilé électronique
  • JUUL (ressemble à une clé USB)

Les dispositifs de troisième génération ont généralement :

  • ont une plus longue durée de vie de la batterie
  • ont des options pour différents liquides aromatisés
  • ont une plus longue durée de vie de la batterie
  • ont des options de modification
  • sont principalement rechargeables
  • fournissent plus de nicotine
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Certaines recharges liquides contiennent de la nicotine en quantité variable, tandis que d’autres peuvent être sans nicotine. Les modifications apportées aux appareils de troisième génération permettent d’ajouter des produits supplémentaires à leur e-liquide.

Les liquides sont également disponibles dans une variété de saveurs. Certains ont le goût de la cigarette, tandis que d’autres ont une saveur mentholée ou fruitée.

Les risques pour la santé

Le vapotage peut avoir plusieurs effets néfastes potentiels sur le corps d’une personne, notamment sur le cœur, les poumons, les dents et les gencives.

Le cœur

Une étude récente indique que le vapotage peut causer des problèmes cardiaques, pulmonaires et circulatoires. Les preuves suggèrent que les e-cigarettes libèrent des toxines qui peuvent causer des dommages. Cependant, les chercheurs indiquent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer les effets à long terme du vapotage.

Une étude de 2019 a révélé qu’il n’y avait aucun lien entre le vapotage et les maladies cardiaques. Cependant, les chercheurs ont indiqué que toute personne qui utilise soit des cigarettes traditionnelles, soit des dispositifs de vapotage, a un risque accru de développer une maladie cardiaque.

Une autre étude de 2019 examinant les mêmes données a trouvé une association entre le vapotage et un risque accru de crise cardiaque, de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral ou d’angine.

Des chercheurs travaillant sur une étude en 2018 ont eu des résultats similaires. Ils ont constaté que le vapotage entraîne un risque accru de crise cardiaque, quels que soient les autres choix de vie de l’utilisateur.

Des recherches supplémentaires sur la sécurité du vapotage sont nécessaires pour déterminer la relation entre le vapotage et le cœur. La plupart des chercheurs s’accordent à dire que le vapotage est toujours plus sûr pour le cœur que le tabagisme, mais le vapotage présente toujours des risques.

Les poumons

Dans l’ensemble, le vapotage peut être meilleur pour les poumons que le tabagisme. Toutefois, les chercheurs doivent mener d’autres études pour déterminer les effets à court et à long terme du vapotage sur la santé pulmonaire. Jusqu’à présent, les preuves sont mitigées.

Une petite étude publiée en 2019 a révélé qu’il n’y avait pas d’augmentation significative du risque pour la santé pulmonaire entre les personnes qui ne font que vaper et celles qui ne fument ni ne vapotent.

Une étude de 2018 indique qu’il existe certaines preuves que le vapotage peut affecter le système circulatoire. Cependant, les auteurs suggèrent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l’effet du vapotage sur la santé pulmonaire.

Cependant, une étude de 2018 utilisant des rats a révélé que les e-cigarettes sont tout aussi mauvaises pour les poumons que le tabagisme et que l’exposition à long terme a le potentiel de causer des dommages pulmonaires importants. Les chercheurs ont toutefois précisé qu’ils n’ont étudié qu’un seul type d’e-cigarette.

Santé des dents et des gencives

Le vapotage peut entraîner des problèmes de santé des dents et des gencives. Plusieurs études ont indiqué que le vapotage peut irriter les gencives et la gorge et peut rendre une personne plus encline à la carie dentaire.

Par exemple, une étude de 2016 a révélé que les personnes qui fument ont un risque accru de développer des maladies parodontales.

Une revue de 2014 qui a analysé 44 articles sur les effets du vapotage sur la santé a également constaté que le vapotage peut irriter les gencives et la gorge.

Une autre étude de 2018 a révélé que le vapotage avec des liquides à saveur sucrée augmente la probabilité qu’une personne développe des caries dentaires en raison d’une croissance bactérienne accrue.

Ce qu’il faut éviter

Une personne ne devrait pas utiliser le vapotage comme un moyen d’arrêter de fumer. L’American Heart Association (AHA) recommande à toute personne qui tente d’arrêter de fumer d’utiliser une méthode éprouvée pour améliorer ses chances de réussite.

L’AHA recommande également aux personnes qui ne fument pas de ne pas commencer à fumer. Cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes et les enfants.

Les gens devraient également éviter de modifier leurs vaporisateurs. Les modifications peuvent entraîner des brûlures et d’éventuelles explosions.

Il ne faut pas utiliser de liquides que le fabricant ne recommande pas. Il faut également éviter de boire ou d’entrer en contact avec le liquide contenu dans les dispositifs de vapotage.

Pour en savoir plus sur les effets secondaires de la consommation d’e-cigarettes sans nicotine, cliquez ici.

Fumer ou vaper

La plupart des recherches préliminaires semblent indiquer que le tabagisme comporte des risques plus importants que le vapotage. Toutefois, certaines études ont montré que le vapotage était tout aussi nocif.

Il est important de rappeler que la recherche sur les effets du vapotage sur la santé est toujours en cours. Les chercheurs pourraient identifier d’autres problèmes de santé à court et à long terme liés au vapotage dans les années à venir.

La marijuana à fumer

La situation du vapotage de la marijuana présente des similitudes avec celle du vapotage des produits à base de nicotine. Il n’existe pas suffisamment de recherches pour tirer des conclusions définitives sur l’innocuité du vapotage de la marijuana, et celles qui existent actuellement sont polarisées.

Toutefois, un article traitant des premières recherches indique que fumer du cannabis est moins dangereux que de le faire. Ainsi, bien que cette pratique ne soit pas sans risque, elle pourrait constituer une amélioration par rapport au fait de fumer de la marijuana. Comme précédemment, les chercheurs doivent mener des études complémentaires.

Une étude de 2017 s’est penchée sur le cas d’un homme qui n’avait jamais fumé de cigarette et qui est entré à l’hôpital avec une grave lésion pulmonaire aiguë après avoir fumé de la marijuana pendant des années. Cependant, les résultats restent peu concluants. Les chercheurs déclarent que leur principale raison de rejeter la faute sur le fait de fumer de la marijuana est qu’ils n’ont pu identifier aucune autre cause plausible.

Il est important de noter que les chercheurs pensent que ces effets indésirables proviennent des produits chimiques que les fabricants utilisent pour extraire les ingrédients actifs de la marijuana brute lors de la création de l’huile de cannabis utilisée dans les appareils à fumer.

Résumé

Le vapotage n’est pas nécessairement une alternative sûre au tabagisme.

Bien que de nombreux chercheurs s’accordent à dire que le tabagisme est probablement plus nocif pour la santé que le vapotage, la recherche en est encore à ses débuts. Il existe cependant de plus en plus de preuves que le vapotage peut avoir des effets tout aussi néfastes sur le cœur, les poumons et la bouche.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer les effets à long et à court terme du vapotage.

Les femmes enceintes, les personnes qui cherchent à arrêter de fumer et les enfants ne devraient pas fumer.

Tout le monde devrait faire preuve de prudence avant de commencer à fumer.