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 | Plante
sud-africaine également connue sous le redoutable nom de « griffe du diable »,
l'harpagophytum ne veut pourtant que du bien à nos articulations ! Anti-inflammatoire
et anti-douleur, cette plante convient particulièrement à tous ceux qui souffrent
de rhumatismes. |
Un peu d'histoire...
Originaire du Sud-Ouest africain et récoltée dans les plaines arides du Kalahari,
l'harpagophytum fut longtemps utilisée par les guérisseurs et chamans africains
pour traiter toutes sortes de pathologies : des maux de tête à la constipation.
Ce n'est qu'au début du 20e siècle que les premiers échantillons furent exportés
en Europe, suite à la découverte de cette plante « miraculeuse » par les missions
botaniques allemandes.
Au cœur
de la racine
Surnommée « griffe du diable » à cause de ses fruits
recouverts de crochets acérés, l'harpagophytum doit ses propriétés pharmacologiques
à ses racines secondaires. Ce sont les ramifications de la racine principale,
elles portent de grosses protubérances type tubercules renfermant les précieux
principes actifs. À savoir les iridoïdes principalement représentés par l'harpagoside
et possédant des propriétés anti-inflammatoires.
Attention
!
La concentration en harpagoside varie en fonction de la provenance
des racines et de leur conservation. Elle varie (pour la racine sèche) entre 0,5
et 3%. Pour une garantie de qualité, achetez toujours des produits fabriqués par
des laboratoires pharmaceutiques.
Une action anti-inflammatoire et anti-douleur
démontrée Plusieurs études chez l'animal et chez l'homme ont prouvé les bienfaits
de l'harpagophytum sur l'inflammation douloureuse des articulations.
• Dans
quels cas utiliser l'harpagophytum ?
- Douleurs rhumatismales
- Arthrose
- Arthrite
- Douleurs articulaires des sportifs
- Intolérance aux anti-inflammatoires
non stéroïdiens
Du bon usage
de l'harpagophytum
• L'harpagophytum est disponible sous forme
de gélules de poudre sèche ou de teinture mère. La plante convient au traitement
de la crise douloureuse mais aussi au traitement de fond en ce qui concerne les
rhumatismes chroniques. Dénuée de toxicité, elle peut se prendre au long cours
sans provoquer d'effets indésirables. D'une manière générale, la dose journalière
est doublée en cas de crise.
• Posologie : pour des gélules dosées en moyenne
à 400 mg, il est conseillé de prendre 6 gélules par jour durant les douleurs puis
de diminuer à 3 gélules en traitement d'entretien. Les teintures mères se prennent
diluées dans un grand verre d'eau à raison de 80 gouttes matin et soir en traitement
de fond pendant au moins 3 mois.
Attention
!
La prise d'harpagophytum est à éviter durant la grossesse
car elle peut engendrer des accouchements prématurés. Il faut, dans tous les cas,
demander l'avis de son médecin.
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Sommaire EM n° 6
13: Voyage